Entenda como a psicoterapia pode lhe ajudar
A psicoterapia é uma abordagem científica de tratamento psicológico desenvolvida através de observações clínicas, que tem como objetivo final tratar os problemas relacionados a saúde mental (desde um leve quadro de depressão até complexos quadros traumáticos). Esse tratamento só pode ser executado por um profissional com formação em Psicologia ou Psiquiatria, e é realizado através de uma rotina de consultas individuais entre o psicoterapeuta e o paciente.